В жару человека не надо заставлять пить воду, но как это делать правильно, чтобы организм получал пользу, а не вред?

Прерывистое голодание может помочь людям с диабетом первого типа лучше контролировать уровень сахара в крови без повышения риска опасных осложнений….

Врач-нутрициолог Светлана Зверева назвала продукты, способные положительно влиять на либидо. Среди других продуктов, влияющих на сексуальную энергию, добавила Зверева, имбирь, корица, женьшень, шафран и асафетида: они расширяют сосуды и повышают чувств…

Кабачок является довольно полезным овощем, однако чрезмерное употребление может привести к негативным последствиям. Об этом предупредил диетолог Антон Поляков. Специалист отметил, что кабачки положительно влияют на пищеварительную систему….

Женьшень может защищать клетки мозга сразу несколькими способами — от подавления воспаления до предотвращения накопления токсичных белков, связанных с болезнями Альцгеймера и Паркинсона. Исследователи выяснили, что главные действующие вещества женьшеня…