Озвучено губительное влияние алкоголя по вечерам
Алкоголь, выпитый вечером, приводит к ухудшению качества сна, предупредил кандидат медицинских наук, психиатр Максим Титков. Как пишет «Лента.ру», алкоголь обладает успокаивающим эффектом, но он кратковременный.