ЗОЖ

В вяленой говядине содержится множество питательных веществ и белка. Но действительно ли она является здоровым выбором?

Пребывание в сидячем положении на работе, автомобиле и прочих локациях, в которых мы проводим большую часть дня, может дать о себе знать в виде боли в пояснице….

Пеший туризм — хобби, которое полезно для ума и тела. Но если ваша цель — похудеть, то можете предпринять для этого ещё несколько шагов. Постепенно увеличивайте продолжительность походов….

Летом работа часто воспринимается как вызов из-за ассоциаций этого времени года с отпуском, считает главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава России Любовь Дроздова….

Бесконтрольное питье минеральной воды может привести к переизбытку минеральных веществ и оказать негативное влияние на организм. Об этом изданию Ura.ru рассказала Полина Лепилова, врач-терапевт медицинской организации «СберЗдоровье»….