Daily Mail: здоровые люди старше 65 лет должны делать 10 отжиманий за раз
В 25 лет здоровые мужчины с хорошей физической подготовкой должны уметь делать 28 отжиманий за один подход, а женщины — 20. К 65 годам норма снижается до 10 отжиманий для……
Читать далее
Фитнес-тренер Фатеев: процесс похудения должен быть системным
В преддверии 8 Марта многие задаются вопросом, как быстро похудеть перед праздником.
Украинские БПЛА уничтожили над двумя регионами России
Силы противовоздушной обороны уничтожили четыре беспилотных летательных аппарата (БПЛА) над территорией Курской и Белгородской областей. Об этом сообщается в Telegram-канале министерства обороны России….
Саперы МЧС России обезвредили крылатую ракету SCALP в Курской области
Саперы МЧС России обезвредили крылатую ракету SCALP французского производства в Курской области. Об этом сообщает пресс-служба ведомства в Telegram-канале….
Аналитик Брайен: Украина пытается выиграть время и предотвратить прорыв ВС РФ
Украина пытается выиграть время и предотвратить крупный прорыв России, который может обернуться разгромом обороны ВСУ. Об этом пишет экс— помощник заместителя Пентагона Стивен Брайен в материале для Asia Times….