Продукты, богатые триптофаном, полезно включать в рацион для крепкого сна. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог, эндокринолог, трихолог, кандидат медицинских наук, эксперт Роскачества Елена Сюракшина….

Без вреда для здоровья можно съедать не более двух апельсинов среднего размера в день. Об этом aif.ru рассказала диетолог, нутрициолог Софья Кованова. «Если фрукт большой, то один….

Следующий, 2026 год, будет Годом здоровья на Ямале, заявил глава региона Дмитрий Артюхов во время посещения перинатального центра окружной столицы….

Питание и уход являются одними из важнейших факторов, которые влияют на состояние волос. Об этом Pravda.Ru рассказала трихолог, врач-дерматолог (МГУ, кафедра дерматовенерологии) Ирина Орлова….

Дыхательные практики являются одной из эффективных методов для борьбы с тревогой. Об этом «Москве 24» рассказала психолог, кандидат психологических наук Софья Сулим….