На самом деле даже нержавеющая сталь может подвергаться коррозии. И это вполне нормальное явление. В составе нержавеющей стали есть хром. Именно он связан с антикоррозийным свойством этого металла….
Когда мы перестаём двигаться, мы теряем мышечную силу. Из-за этого могут возникнуть такие проблемы со здоровьем, как снижение когнитивных способностей, плохое психическое здоровье, заболевания опорно-двигательного аппарата, падения, серьёзные травмы……
При наращивании мышечной массы у вас может сложиться впечатление, что это возможно лишь с большими весами.
Благодаря сжиганию большого количества калорий можно ускорить потерю веса, улучшить состояние сердца, общую физическую форму. Также это позволит увеличить скорость обмена веществ. Но важно подходить к этому с умом….
По словам профессора Мохамеда И. Элмасри, для защиты от деменции важно правильно тренировать мозг. Он перечислил привычки, которые в этом помогут….