Июль 2024

В Роспотребнадзоре перечислили продукты, которые улучшают работу мозга. В первую очередь специалисты советуют добавить в рацион жирную рыбу….

При выполнении вы сможете нагрузить не только глубокие мускулы живота, но также спину и ноги.

Постепенно у человека начинает меняться мышление, появляются проблемы с выстраиванием причинно-следственных связей, происходит деградация личности….

Овощи с дачи богаты важными питательными веществами, стимулирующими стабилизацию микробиома и правильную работу кишечника, поделился врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов в беседе с РИАМО….

Дело рассматривалось в Советском районном суде Рязани. В результате аргументы минздрава были признаны обоснованными, информирует Рязанский медицинский сайт….

Средиземноморский рацион — это отличная стратегия для поддержания общего здоровья, снижения вероятности развития хронических болезней, особенно сердечно-сосудистых и онкологических….

Главный совет перед застольем — отказаться от спиртного, но если этого не избежать, то лучше не смешивать алкогольные напитки, рассказал NEWS.ru преподаватель медфака Государственного университета просвещения, хирурги Александр Умнов….

ФАП на колёсах не только помогает следить за здоровьем жителям отдалённых сёл и деревень, но и даёт возможность пройти диспансеризацию практически на рабочем месте….

Итальянские ученые выяснили, что ежедневные легкие тренировки длиной всего 10 минут помогают избавиться от воспалений в организме.

ЛУГАНСК, 23 июля. /ТАСС/. Проверку 750 укрытий и убежищ проводят в Луганской Народной Республике (ЛНР).

Тяжелые жирные блюда, копчености, некоторые виды мяса, сложные и простые углеводы, бобовые и газированные сладкие напитки не стоит употреблять на ужин, рассказала «Газете….

Врач-нутрициолог Елена Моторина перечислила пять правил, чтобы замедлить процесс старения в организме, сохранив здоровье после 40 лет.

Пить добавки с витамином D необходимо только детям, беременным женщинам, пожилым людям старше 75 лет и людям с преддиабетом или сахарным диабетом 2-го типа, пишет «Узнай.ру» со ссылкой на фитнес-тренера……

Владимир Зеленский внёс в Раду законопроекты о продлении военного положения и мобилизации в стране. Об этом пишет «СТРАНА.ua». Текущий срок данных законов действует до 11 августа….

Чтобы улучшить качество сна, можно использовать ароматерапию, рассказала «Газете.Ru» психолог Юлия Лебедева. По ее словам, также улучшению качества сна способствует эмоциональная регуляция через ведение дневника….